中医养生感冒自我按摩-华医健康养生网

发布时间:2021-05-21 来源:哈喇菜谱网

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感冒是一种常见的呼吸道疾病,由许多病毒引起,在寒冷的冬天和春天经常发生。按摩自我按摩可以缓解感冒症状,促进感冒恢复。坐姿时,首先用双手拇指尖按住双侧风池穴30秒,然后用一只手的中癫痫病的主要症状指端点按住大椎穴30秒,然后用一只手和五个手指抬起双侧肩井穴5-6次,用左手握住右肩井,用右手握住左肩井。 然后从唐寅点开始,用双手拇指尖的桡侧,同时将眉弓向两侧推,也就是说,当推至双侧太阳穴时,会很光滑。 如伴有头痛,按百会哈尔滨癫痫病口碑好的医院、风池穴加减;如果伴有咽喉痛,可加一些穴位,如哑门、浮图、天图和鱼际;伴随着流鼻涕,添加一些唐寅和欢迎香;伴有鼻塞者,加一些穴位如风池穴和项英穴;全身酸痛的人可以配合四肢;在发烧的情况下,你可以用一只手掌对准脚中心的中点,坚持甘肃医院治癫痫病哪家好并来回摩擦,用你的左手摩擦右脚,用你的右手摩擦左脚,并且分别摩擦左脚和右脚120次。

这种方法可以降低体温和退烧。最后,用双手拇指尖的肋面依次按压两侧合谷穴30秒,结束操作。

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