做宝宝辅食肝泥的方法和技巧

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

猪肝(适量)武汉比较有名癫痫医院

做法步骤:

1、清水洗净,去除筋膜。

2、清楚浸泡,反复换水中医看癫痫靠谱吗

3、切片。

4、清水加姜片煮熟。

5、加入加工机,加水,搅打成泥,放入冰箱冷冻。

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猪肝的热量(卡路里)129千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含哪家医院癫痫病比较好阿钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芥菜、苦菜、蒜薹搭配;与黄豆芽、西红柿、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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