好吃停不下来的韩式烤肉

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

五花肉(1500克)、六月鲜生抽(15克)、料酒(5克)、韩式烤肉酱(70克)

<武威癫痫治疗医院p>做法步骤:

1、挑选肥瘦相间的五花肉,洗净,切成5cm的薄片。

2、切好后倒入生抽腌制,放冰箱冷藏一个晚上。

3、隔天拿出倒入烤肉酱,腌制半小武汉那个医院看癫痫病比较好时。

4、这是上色后的五花肉,色泽明亮。

5、200°烤箱预热5分钟后将五花肉放入烤箱,烤8分钟。

6、8分钟后取出烤肉翻面,继续烤5-6分钟即可。

7、这是成小孩为什么老是吃东西发生癫痫品,油脂已经分解,肥而不腻,非常好吃。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养癫痫病手术治疗费用需要多少钱血、润燥等功效;可与冬瓜、蘑菇、茄子搭配;与菊花、菱角、百合相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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