虾仁炒青瓜西芹简单易学的做法

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

鲜虾(250克)、青瓜(1根)、西芹(200克)

辅料:

治癫痫病的费用多少(适量)、大蒜(适量)、食用油(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、锅中烧开水,水下一点盐,下鲜虾焯熟;。

2、捞起沥干水,把虾头虾壳剥干净,余下虾仁备用;卡马西平的副作用有哪些

3、西芹洗净撕去老筋,斜切成菱形;。

4、青瓜洗净撕去老筋,斜切成菱形;。

5、锅中热油,下姜蒜爆香,下虾仁炒一下;。

6、然后下西芹和青瓜一起炒匀至断生;(期间锅很干可以下一点点水,不要多哦,武汉治疗儿童癫痫好医院多了就最后勾芡亦可)。

7、加入少许盐,酱油调味,少许白糖提鲜即可!。

鲜虾的热量(卡路里)93千卡;具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效;可与火龙果、燕麦、燕麦片搭配;与果汁、橙子、橄榄相克,同食可请问得了癫痫能治好了吗能会引起不适;

西芹的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与香芋、红薯、腐竹搭配;与甲鱼、醋、虾米相克,同食可能会引起不适;

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