吃不够的蚂蚁上树做法

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

肉末(250克)、龙口粉丝(一半)、辣椒油(适量)、蒜油(适量)、花椒油(适量)、柠檬(2个)、盐(适量)、鸡精(适量)、香菜(3棵)

做法步骤:

1、锅里倒水加热至哈尔滨治疗儿童癫痫医院沸腾,把粉丝下锅煮至八成熟,拿出来沥干水分备用。
2、锅上加油,等锅油烧热,把肉末用最快速度爆炒,出锅沥干油备用。
3,找一个大的容器,把柠檬汁放在容器里,加适量的水,把粉丝和肉末放在容器里,拌均匀,加上辣椒油,加花椒油,加蒜油,可以少许加点芝麻油,拌均匀以后加上放在盘中加香菜。

辣椒油的热量(卡路里)900千卡;有癲痫多久发作一次?利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、鳕鱼、花菜搭配;与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低专治儿童癫痫病的医院胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、山楂相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精河南治癲痫医院排名的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、羊排、黄豆搭配;与排骨、五花肉、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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