蛋黄豆豆酥最好吃的做法

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

黄油(80克)、奶粉(1大勺)、蛋黄(2个)、低粉(100克)、糖粉(30克)、玉米淀粉(30克)

做法步骤:

1、黄油软化成都治疗癫痫医院在哪里,加糖粉打发。

2、加入蛋黄搅拌均匀。

3、筛入粉类,用刮刀拌匀。

4、揉成团,再搓成小圆子放入烤盘中。

5、烤箱预热200度,中上层8-10分钟。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸陕西癫痫病医院哪家好,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与草莓、甘蔗、蜂蜜搭配;与菠萝、乌鳢、巧克力相克,同食可能会引起不适;

怎么治癫痫效果好>蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与韭菜、桂圆肉、辣椒搭配;与豆奶、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,许昌治疗癫痫病医院排名同食可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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