怎么做炸鸡翅简单又好吃

发布时间:2021-09-16 来源:哈喇菜谱网

主料:

鸡翅(适量)

做法步贵州的癫痫病医院排名骤:

1、鸡翅解冻。

2、鸡翅正面背面各划两刀,用竹签在鸡翅上扎扎扎。

3、葱姜蒜切碎放入鸡翅中,再加适量盐,鸡粉,生抽,癫痫病在那个医院治疗好耗油,料酒,白胡椒粉拌匀,腌制两小时,时间越久越入味。

4、把腌制好的鸡翅抖掉碎的葱姜蒜,放入面粉中,均匀的裹上面粉。

5、再放入蛋液中均匀地裹上蛋液。

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6、再放入面包糠中均匀地裹上面包糠。

7、放入油锅中小火炸至筷子可以轻松穿过即可。

鸡翅的热量(卡路里)194千治疗颠痫病哪里卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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