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刺梨汁的做法 糖尿病人可以喝刺梨酒吗

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刺梨的好伙伴是蜂蜜,做刺梨汁只需要加上一点蜂蜜,风味马上提升!

材料:刺梨200克,蜂蜜50克(最好取槐花蜜)。

做法;将刺梨洗净去皮、核,绞汁,大约出汁100克左右,兑入蜂蜜即成。

用法:饮汁一日一剂,饭前饮之,每日两次。

糖尿病人是可以喝刺梨酒的,不要以为它是果酒,糖分就会很高,其实刺梨酒的糖分含量仅味0.9g/500ml,是一种低糖酒,因此糖尿病人可以放心饮用,不会担心糖分在体内积累,这么少的糖分是很容易就被代谢掉的。

糖尿病人喝刺梨酒最大的好处还是因为它的降血糖功效,没错,刺梨酒不仅不会让血糖增高,反而还有降低的功效,刺梨中的花青素含量很高,它能够降低血糖和血液粘稠度,如果每天摄入适量花青素,对于糖尿病人还是有帮助的呢!它可以帮助维持内分泌的正常代谢,修复胰岛功能,激活胰岛细胞的再生,是一种十分保健的饮品,糖尿病人可以买一些回家尝尝,对降血糖很有帮助。

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