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阳虚体质4个部位需要保暖

阳虚体质4个部位需要保暖北京军海癫痫病医院

脚部:所谓“寒从脚下起”,脚部寒则全身寒,机体抵抗力下降,病邪便乘虚而入。入秋后应穿长裤和裤袜。

头部:头为“诸阳之汇”,若头部受寒,体内阳气会散失大部,神经血管供血受影响,引起头痛,如女性经期神经性头痛便是气血不足加上受寒所致。

肚脐:肚脐比较薄弱,对外部刺激特别敏感,小孩易受寒邪侵袭,引起腹痛腹泻。而女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。故平日应做足腹部保暖,睡觉时用毛巾盖着腹部。

肩膀:寒气常导致气血运行不畅,不通则痛。有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖,最好围个披肩睡觉。

阳虚体质的人群容易感觉到寒冷,如很多的女性在秋冬时节会出现手脚冰凉的情况,这种就是阳虚的表现,以上也为大家介绍了阳虚体质需要重点保暖的四个部位,希望大家要注意。

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