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拉稀水是排毒吗 拉稀水怎么办养生保健

拉稀水是生活中常见的现象,严重影响人的生活。很多人以为拉稀水是排毒,其实还是有区别的。那么拉稀水怎么办?接下来和小编一起看看拉稀水注意事项!北京军海癫痫病医院

应该还是有很大区别的。

排毒中的泻药成份比较安全,只会令你排便次数增多和方便排便(所排出的东西是消化了的食物);而拉肚子是你吃了不干净的东西或着凉,在胃肠道中产生了病菌,所排出的东西除了有部分毒素还有许多未能充分消化的东西,一旦病菌在胃肠道中存在还会升级为痢疾、胃痛、肠痉挛等,轻者不停数次拉稀(水样),重者还会脱水并引起其它全身症状;所以拉肚子不能直接等同于排毒。

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拉稀水怎么办

多喝水

1、原因:

拉稀水病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。

2、专家建议:

(1)含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。

(2)而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。

顺其自然

1、原因:

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内儿童抽搐症能自愈吗的时间。

2、专家建议:

真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

饮食清淡

1、原因:

因为在腹泻期间,你的肠子需要充分地休息。

2、专家建议:

(1)腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。

(2)当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

勿匆忙服药

1、原因:癫痫会抽风吗

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

2、专家建议:

当病人发生急性腹泻时,不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。

检查所用的药物

1、原因:

拉稀水有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。

2、专家建议:

(1)为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起羊癫疯腹泻。

(2)如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。

拉稀水的注意事项

1、远离厨房。拉稀期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。

2、每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。

3、服用木炭片。每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

4、拉稀水时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。

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