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当归排骨汤的功效和做法食材百科

 当归排骨汤是生活的常见保健汤品,它以中药当归和新鲜排骨为主食材用中小慢慢的煲制而成,不但营养价值出色,还有一定的保健功效,为了增加大家对当归排骨汤的了解和认识,今天我就对当归排骨汤的功效和做法做一个详细的介绍,喜欢养生的朋友,可以认真学一学。北京军海癫痫病医院

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 1、当归排骨汤的功效

当归排骨汤是一种滋补性出色的汤品,人们哈尔滨治疗癫痫病的医院怎么样食用它以后不但能补血活血,还能润燥滑肠,预防便秘,另外这种汤品还能为人类提供大量的钙质,满足人体对钙质的需要,平时经常食用不但能治疗女性的月经不调,还能缓解人类贫血和骨质疏松等不良症状。

2、当归排骨汤的材料

平时制作当归排骨汤时,需治疗癫痫病比较好方法要准备两百克新鲜的百骨,十五克当归和十五克红枣,另外枸杞和盐以及生姜等调味料也要适量准备一些,再就是要准备一个专门的汤煲。

3、当归排骨汤做法

把材料准备好的以后,把排骨切成段放在沸水中焯去血沫取出放在汤煲中,再把当归和红枣以后枸杞等癫痫病哪里能治疗材料用清水浸泡一会取出也放入汤煲,把生姜切片同样放入汤煲,最后加入适量的清水,盖好汤煲盖,开火烧制,烧开以后转成中小火,慢慢的煲制两个小时,再加入适量的食用盐调味,加盐以后再煲制十来分钟,当归排骨汤就能做好。

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