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吃什么防癌 九道家常菜有效预防癌症

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  4、蒜泥白肉:防结直肠癌

  经常食用大蒜,可使患湖北癫痫医院有几家?肠癌的风险降低30%,而且常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低。

  这是因为大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,从而减少胃癌发生的诱因。蒜泥白肉这道菜不仅能使生大蒜的功用得以发挥,而且大蒜中的蒜素与猪肉中的什么药治疗癫痫病有特效维生素B1结合后,能将水溶性变为脂溶性,大大增加人体对这种维生素的吸收利用。

  5、拌菠菜:防肺癌

  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由治癫痫病什么医院好?基损伤造成的癌症。每天吃一碗菠菜可使患肺癌的几率降低一半。此外,番茄、胡萝卜、梨、苹果混合制作的水果沙拉也有预防肺癌的作用。

  6、炒口蘑:防肝癌 <癫痫病的治疗方法都有什p>   蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉,含有多糖体类的抗癌活性物质,有促进抗体形成、提高机体免疫能力、抑制肿瘤细胞生长的作用,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌患者很有益处。

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