【丝瓜炒西红柿】_西红柿_怎么做_家常做法_做法大全

黄瓜是一种大伙儿较为普遍常吃的蔬菜，营养成分非常好，并且也有美容护肤的实际效果，因而遭受众多群众的钟爱，番茄也也是一种美容食物，并且能够 烹制的方式也许多 ，可是许多 盆友也并沒有试过黄瓜炒西红柿吧，下边我也给大伙儿解读一下黄瓜炒西红柿的作法，期待能够 遭受大伙儿的喜爱。 北京军海癫痫病医院

一、

原材料

主要材料 乌海哪个医院治癫痫

黄瓜、番茄

辅材

油、盐、鸡精、姜蒜

2作法编写

1.主要材料：黄瓜

2.把黄瓜清洗、削皮切成片。

3.番茄清洗，切滚刀块。

4.滚油，放进姜蒜炒出香味。

5.放进黄瓜片炒过，放盐、鸡精调料，再放进番茄，煸炒匀称，就可以熄火。

6.起锅摆盘。河南哪里有看儿童癫痫病

二、

主要材料

黄瓜500g

西红柿200g

辅材

食用油适当

盐适量

蒜头适当

五香粉适当

味精适当

流程

1.提前准备食物：适当的黄瓜和西红柿，洗干净预留 怎么治疗睡觉抽搐> 2.把黄瓜削皮，随后切割成滚刀块

3.把西红柿也切割成块状，蒜头切割成厚片

4.取炒菜锅，要热锅凉油，等油热了，添加切完的黄瓜煸炒

5.添加切完的大蒜片进行爆香

6.随后再加切片的西红柿一起煸炒

7.再加适当的盐调料

8.再加适当的五香粉调料

9.再加适当的味精调料

10.儿童癫痫医院哪里治疗好最终把调味品和黄瓜一起拌和起來，就可以摆盘享有了

小提示

黄瓜要去皮切成滚刀块

等黄瓜超软了，随后再加西红柿块一起煸炒

以上是我给大伙儿解读的黄瓜炒西红柿，以便自身的身心健康，我们也应当多服用这一蔬菜水果，都说防患于未然，因此 我们挑选食材的情况下还要挑选身心健康的，那样才能够 具有由内到外维护保养人体的功效。赶快在家里也制做下这一美味可口的美味吧。