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【丝瓜炒西红柿】_西红柿_怎么做_家常做法_做法大全

黄瓜是一种大伙儿较为普遍常吃的蔬菜,营养成分非常好,并且也有美容护肤的实际效果,因而遭受众多群众的钟爱,番茄也也是一种美容食物,并且能够 烹制的方式也许多 ,可是许多 盆友也并沒有试过黄瓜炒西红柿吧,下边我也给大伙儿解读一下黄瓜炒西红柿的作法,期待能够 遭受大伙儿的喜爱。 北京军海癫痫病医院

一、

原材料

主要材料 乌海哪个医院治癫痫

黄瓜、番茄

辅材

油、盐、鸡精、姜蒜

2作法编写

1.主要材料:黄瓜

2.把黄瓜清洗、削皮切成片。

3.番茄清洗,切滚刀块。

4.滚油,放进姜蒜炒出香味。

5.放进黄瓜片炒过,放盐、鸡精调料,再放进番茄,煸炒匀称,就可以熄火。

6.起锅摆盘。河南哪里有看儿童癫痫病

二、

主要材料

黄瓜500g

西红柿200g

辅材

食用油适当

盐适量

蒜头适当

五香粉适当

味精适当

流程

1.提前准备食物:适当的黄瓜和西红柿,洗干净预留 怎么治疗睡觉抽搐> 2.把黄瓜削皮,随后切割成滚刀块

3.把西红柿也切割成块状,蒜头切割成厚片

4.取炒菜锅,要热锅凉油,等油热了,添加切完的黄瓜煸炒

5.添加切完的大蒜片进行爆香

6.随后再加切片的西红柿一起煸炒

7.再加适当的盐调料

8.再加适当的五香粉调料

9.再加适当的味精调料

10.儿童癫痫医院哪里治疗好最终把调味品和黄瓜一起拌和起來,就可以摆盘享有了

小提示

黄瓜要去皮切成滚刀块

等黄瓜超软了,随后再加西红柿块一起煸炒

以上是我给大伙儿解读的黄瓜炒西红柿,以便自身的身心健康,我们也应当多服用这一蔬菜水果,都说防患于未然,因此 我们挑选食材的情况下还要挑选身心健康的,那样才能够 具有由内到外维护保养人体的功效。赶快在家里也制做下这一美味可口的美味吧。

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