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不同产地决明子养生保健茶 荷叶决明子减肥茶的自制方法

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  荷叶决明子减肥茶

  【原料选择】

  荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

  【泡饮方法】

  用法开水冲泡代茶。

  【养生功效】

  荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

  女性不宜长期饮用决明子,过量饮用可能引发月经不调,严重时还可能导致子宫内膜不正常,特别是怀孕女性更要慎用,避免出现诱发早产的危险。

  现在由于决明子越来越受到人们的喜爱,市场需求量也不断增加,导致了供不应求的局面,于是很多人都起了种植决明子茶的念头,我们今天就来介绍一下一些基本的种植要求:不同的地方由于气候和土壤特质的不同,其植物的种类分布也出现了一定的差异性,决明子茶作为一味养生保健茶,其产地却几乎不分南北,安徽、广西等地均有,而且其冲泡后色黄清香,别有风味。

  【决明子茶产地】

  决明子茶分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。

  我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省,南北各地均有。

  【决明子茶泡饮】

  决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。

  以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。

  【决明子茶养生】

  决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

  在平常生活中,可以将单味炒决明子15克,然后直接泡茶饮用,有利于身体健康。另外,老年人饮用决明子茶在起到降压、调脂和明目的保健功效之外,还能起到清热润肠,使大便通畅的功效。

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